miércoles, julio 29, 2015

Mucho hemos cambiado

...Tal vez sea la convicción de que ya no serán posibles largas charlas y que el teléfono sirve para darnos cuenta que no alcanza.

Muchas cosas hubiera querido hablar personalmente, siento que una vida entera se ha quedado en el tintero. Ya no debes saber quién soy y ¿Cómo contártelo? la de ahora sigue siendo en esencia la que conociste, pero cuanto ha cambiado mi forma de ser!!

En esa época me limitaba a sufrir y no tenía fuerzas para luchar contra las cosas que me dolían, que me desilusionaban. Ahora digo siempre y hago siempre lo que siento más allá de razonamientos que llegan tarde.

¿Cómo entender que frente al dolor que sufrí cuando me sentí engañada, lo único que quería era no verte más y solo llorar. Es que nunca lo hubiera esperado, no lo podía creer, no entendí la mentira en medio de tantos sentimientos hermosos que habíamos creado sólo para ser vividos por nosotros. Tampoco reaccionaste enseguida, lo hiciste después de mucho tiempo.

Creo que esa es la diferencia básica entre nosotros de ahí en más.

Tu recuerdas el amor que te di sin heridas, sin mentiras, sin desilusiones. Mi recuerdo es de algo hermoso herido de muerte.

Creo que un poco resumo lo que te quiero decir si te cuento cómo y cuándo rompí el diario que escribía día a día.

Hace un par de años, me detuve a leerlo y llegué a una hoja que me provocó una rabia inmensa. ¿Sabes que decía yo allí?....Hoy descubrí que no podía vivir sin él...luego de leer eso, lo tiré.

Si te cuente estas cosas no es para que aumente tu dolor, sino para que logres entenderme algo más.

Hoy no guardo rencor por aquello, pero aún tengo presente el dolor.

A una amiga le comenté ¿Sabes vino Angel? Me contestó tajante ¿Y a qué vino después de todo lo que te hizo sufrir? Traté de hacer memoria y recordé cuando yo sin querer dejaba caer mis lágrimas en clase y ella me pedía por favor que disimulara.

En fin muchas cosas nos separaron. He tratado de pensar acerca de ello y siento que también que si en algunas cosas hubiera sido diferente algo o nada hubiera cambiado.

Visto desde hoy y desde mi forma de ser actual, creo que de cierta manera me presionaste (sé que por amor) pero me debiste dar tiempo. Cuando me dijiste si te casas conmigo me quedo, ¿Qué otra cosa me quedaba? ¿Por qué no hubiera sido mejor.....probemos nuevamente...? Mi despedida te decía muchas cosas, que sé que te llegaron, pero igual te fuiste.

El tiempo me dio esta vida que es la que tengo. No me cuestiono ya más nada, solo sé que tengo paz y a esta altura de nuestras vidas, no es poca cosa. Nunca recibí mentiras, tal vez planteos dolorosos pero de frente.

Hay algo que si estoy segura y es que te llamé porque era a tí a quién necesitaba, hoy lo sé. No sé si te extraño tanto como te necesito pero no sé por qué es.

¿Cuántas cosas me faltaban? Y tú me las diste. Hoy me siento rara, me siento más protegida, más plena.

Una vez un médico me dijo "su frío no es físico, Usted tiene lo que los psicólogos llaman una tremenda falta de ruido" Y es eso, siempre necesité demasiado amor, demasiada ternura, pero no expresada solo en cuidados, sino en mi piel y en mi alma.

Sin proponértelo, hoy sé que te convertiste en parte de ese ruido.

Te quiero mucho y te necesito, ¿Pero a quién? ¿A tí, o a todo lo que me das?

No tengo claro todas estas cosas, pero tampoco quiero que tus pensamientos se aparten un milímetro de lo que realmente siento.

Hay algo que sí debes tener seguro y es que nuestro último encuentro fue muy querido ¿Haremos algún curso juntos alguna vez? ¿Te volveré a ver?

Me pregunto si es a mí a quién quieres o a lo que yo signifiqué en tu vida.

¿No será a ese ser que amas, no a este de hoy? ¿Habré sido tal vez una lucecita en medio de tu noche y por eso me quedé metida en tu corazón? Nunca lo sabremos...

lunes, julio 27, 2015

Ganar, by Kilian Jornet

Ganar no significa terminar en primera posición. No significa batir a los demás. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestro límites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad. En muchas carreras he terminado en primera posición pero no me he sentido ganador. Al cruzar la meta no he llorado, no he saltado de alegría y mis emociones no han sido una tormenta desbocada. Simplemente tenía que ganar la carrera, terminar por delante de los demás y, antes y durante la carrera, sabía, tenía la seguridad, que llegaría el primero.
Sabía que no era un sueño, en ningún momento mi mente llegó a plantearse qué sería el no vencer. 
Era fácil, como un cocinero que abre su restaurante por la mañana y sabe exactamente cómo le va a quedar el bistec. No hay ningún reto, ningún sueño del que despertarse al final. Y eso, por lo menos para mí, no es ganar. Al contrario, he visto a grandes ganadores, a personas que se han vencido a sí mismas y que han cruzado la línea de llegada llorando, sin fuerzas, pero no por el agotamiento físico, que también, sino sobre todo por haber logrado terminar aquello que ellos sabían que en el fondo solo era fruto de sus sueños. He visto a gente sentarse al cruzar la meta de la UTMB y permanecer en esta posición durante horas con la mirada perdida, con la mayor de las sonrisas en sus adentros, sin creerse todavía que lo que acaban de lograr no forma parte de un engaño de la mente. Sabiendo que al despertarse podrían decirse que sí, que lo lograron, que vencieron todos sus miedos y que descendieron de los sueños para convertirlos en realidad. He visto personas que, pese a llegar cuando los primeros ya se habían duchado, habían almorzado y quizás habían tenido tiempo de echarse una buena siesta, se sienten vencedores, y no cambiarían lo que sienten por nada que les pudieran ofrecer. Y los envidio, porque en el fondo ¿no corremos para eso? ¿Para saber que nosotros somos capaces de vencer nuestros miedos y que la cinta que cortamos al cruzar la meta no está sujetada por azafatas sino que está situada allá donde nuestros sueños quieren? ¿La victoria no consiste en ser capaces de poner nuestro cuerpo y nuestra mente al límite para descubrir que estos límites nos han llevado a descubrir nuevos límites? ¿Y empujar poco a poco nuestros sueños?

Marca España, excelente vídeo


miércoles, julio 22, 2015

Te vi venir hacía mí

Te vi venir hacía mí, como tantas veces lo había soñado. ¿ Porque no te abrace? llevaba tanto tiempo preparándome para esos momentos y sin embargo me sentí ridículo, gordo, torpe y falto de ideas. No fui capaz de decirte lo mucho que te extrañe, mis largas horas apretando el pañuelo que regaba con tu perfume. Me parecía que solo me hubiera ausentado unos minutos. ¡ Estabas tan hermosa!..... ¿Por qué eres tan mala? ¿Por qué nadie podrá ser como tú?
Tu mirada, fue el principio de mi amor por ti, me sumergía en tus ojos, te los besaba, nadie me volvió a mirar así. Yo también he pensado que si estaba enamorado de ti o de lo que sentía por ti, ¿ Como se hace para no amarte ?. Se te olvido enseñarmelo. Tu, tan adulta, con esa sensibilidad desbordante, siempre más sutil, vivías por delante de mi, me sosprendias en cada momento, me enseñastes a amar, a ser hombre ( ¿lo soy? ), a escribir y a tantas cosas. ¿Cómo podría no adorarte? Llevo marcado tu sello a fuego dentro de mi. Todo lo aprendí a mirar con el color de tus ojos
Siempre tuve miedo de ir ... y que no lograra hablar contigo, de que no quisieras hablar, tenía miedo que se derrumbara todo lo que siento por ti. Le damos muy fácil sentido a la palabra amor, somos generosos al repartirla, pero es un sentimiento muy difícil de describir y de olvidar, el éxtasis de sentir el contacto de la piel de la persona amada, es un problema de química. Siento envidia de quienes te pueden mirar a los ojos, de quien pueda pasar una noche a tu lado y despertarse abrazado a ti. Tengo un tremendo agujero en mi pecho, ganas de gritar, de llorar. Como te amo.
Yo que podría escribir un tratado de la soledad, de esa soledad que tanto se habla pero que no tiene nada que ver con la de vivirla con la certeza de que nadie va abrir la puerta de tu casa, de las decisiones que tienes que tomar a solas, de equivocarse a solas, responsabilidad de pagar la luz o el agua, de cada detalle decidirlo en soledad.
De saber que esa persona que espera no vendrá ya nunca, como dice el cuervo de Poe.
Te aseguro que pague caro,... muy caro el daño que pude hacer, espero que en el infierno me lo descuenten.
En nuestra escala de valores consideramos lo "real" lo que sucede en el exterior, es real mientras lo podamos tocar, ver u oír. Una cosa es real mientras sea capaz de producir cambios en otra cosa o persona. Esto es lo que nos han enseñado, pero la realidad es otra.
Cuando veo moverse una flor, tanto la flor como el movimiento se construye dentro de mí.
La flor es para mí, mientras yo la perciba. El universo existe mientras yo lo pueda comprender; el decir que existe fuera de mi a pesar de que no lo entienda , solo sirve para un juego, el juego de la ilusión. Cuando entendamos que todo el universo esta dentro de nosotros, podremos hacer lo que deseamos con él, podemos volar o ser una estrella.
Ya no tendremos a V..., ni a M..., ya no podremos dormirnos abrazados, ya no envejeceremos juntos, nuestros sueños se nos han escurridos de entre los dedos, hasta el sol parece menos brillante. Ya nada fue igual desde que nos conocimos, ni cuando nos separamos.
Recuerdo los bailes que organizaste con el Instituto, sin olvidarme de los días de playa. Podía tocar el cielo con las manos en esos momentos.
Dice Silvina Bullrich: " La noche no es la hora para el amor para los amantes. La noche es para discutir y leer y luego dormir abrazados sin desenlace. La hora del amor es la siesta y el atardecer, y los largos Domingos por la tarde. Pero el amor no se hace como un acto complementario; no se comete como un crimen a hurtadillas cuando duerme la cocinera y el quintero, cuando hay que desvestirse a la fuerza para meterse en cama y lavarse los dientes y la cara y todo lo demás. La hora del amor la elegimos nosotros. Suena en nuestro calendario o en nuestro reloj y en nuestras venas al mismo tiempo. Sería idiota hacer el amor porque tú estás en pijama y yo en camisón. Sería impúdico, casi tan obsceno como un dibujo de Toulouse Lautrec.
Soy consciente de que no tenemos tiempo para nuestro amor, nos lo hemos quitado mutuamente, yo al querer sentirme más importante al darte unos celos estúpidos y tú al continuar mi farsa desbordamos la situación no me permitiste el arrepentimiento. Tú que sabías que algún día volvería y te iba a llamar, no supiste de mí dolor cuando te vi antes de venir..., te supliqué, lloré a rabiar, te pedí perdón mil veces. Pero se también que si existen otras vidas, te buscaré desesperadamente, estoy seguro que estamos condenados a volver a vernos ya que no podría soportar el volver a vivir sin ti.
Yo que nunca bebí, aprendí lo que siente un alcohólico al acercar sus labios a una copa de vino, he sentido la misma necesidad al ver tus labios. Nunca conocí a nadie que sonriera de esa manera (¿que estarás haciendo ahora?).
Aprendí que no hay una medida para el amor, que no importan distancias, que las esperas duelen quemando la carne, que el corazón se lastima tontamente por cualquier motivo, se lo que es el adiós sin ausencia, porque ese otro esta echo de carne en el alma nuestra.
La naturaleza nos da la memoria para poder disfrutar de las rosas en invierno. Los árboles siguen su mismo balanceo de siempre, parece que no supieran que no estas a mi lado. A veces me parece sentir tu presencia, como algo tangible, y me doy vuelta buscándote y no te logro encontrar. Pegado a mi piel tu recuerdo se empeña en regarse de ilusiones. Te amo.
A pesar de todo estoy contento de saber que eres feliz, que haz logrado tener una familia estable, que quieres y te quieren.

Escápate un momento y ven a abrazarme que te echo mucho de menos.

Píldora que protege contra la intolerancia al gluten

Posiblemente el nuevo descubrimiento presentado por expertos de la Universidad de Alberta (Canadá) sea muy bien recibido por las personas que padecen intolerancia al gluten o celiaquía, ya que en breve podráncomer alimentos que contengan gluten sin que se desencadene en el organismo la respuesta inmunológica. Las gliandinas, glucoproteínas que junto a la gluteina forman el gluten, el elemento responsable de causar la reacción alérgica en quienes padecen la enfermedad autoinmune, ya no serán un problema.
Los expertos han desarrollado una píldora que protege contra la intolerancia al gluten, la disfunción autoinmune del intestino delgado que provoca la hipersensibilidad a este compuesto ya no será un problema y se podrá disfrutar de diferentes comidas que hasta ahora estaban prohibidas para los celíacos, pero hay que apuntar que la píldora o “escudo contra el gluten” no es la cura de la celiaquía. El principal responsable de la investigación ha sido el profesor Hoon Sunwoo de la Facultad de Farmacia y Ciencias Farmacéuticas, y Jeong Sim, un profesor jubilado de la Facultad de Ciencias Agrarias, Vida y Medio Ambiente.

Píldora contra la celiaquía
Los expertos han desarrollado el nuevo comprimido a partir de un suplemento natural presente en la yema de huevo de gallina, éste impide la absorción de gliadina, una glucoproteína presente en el trigo y en otros cereales del género Triticum. Este suplemento se une al gluten en el estómago y lo neutraliza, proporcionando una defensa al intestino delgado y limitando los daños que podría causar la gliadina. Los expertos manifiestan que tienen la esperanza de mejorar la calidad de vida de quienes padecen celiaquía, ya que podrán comer muchos alimentos que hasta la fecha estaban prohibidos para evitar la reacción inmunitaria. No sólo mejoraría la dieta, también se reduciría el gasto económico, recordemos que una persona celíaca tiene que pagar mucho más al año por su alimentación.
Parece ser que el profesor Hoon Sunwoo se interesó por esta enfermedad a raíz de que un amigo suyo y su familia la sufrieran, decidió aprender sobre la enfermedad y buscar un remedio para mejorar la calidad de vida de su amigo y de cualquier persona que padeciera intolerancia al gluten. Han sido muchos años de investigación, y todavía no ha concluido, ya que se deben desarrollar ensayos para constatar su eficacia, algo que se llevará a cabo el próximo año. Si todo sale según los previsto, en tres o cuatro años se podría comercializar el fármaco para proteger contra los efectos del gluten, sin duda, un gran avance y también un negocio multimillonario para quien lleve a cabo la fabricación y distribución.
Según nos explican aquí, los celíacos deberían tomar la píldora cinco minutos antes de empezar a comer o beber y sus efectos se mantendrían durante un par de horas como máximo, tiempo suficiente para poder disfrutar de un menú con alimentos que habitualmente deberían ser descartados a causa de la intolerancia. Lo que no se ha dado a conocer exactamente es cómo funciona el nuevo compuesto, pero es de suponer que una vez que se realicen los ensayos, se darán a conocer todos los detalles.
Los investigadores se han asociado con IGY Inc (Immune Technologies and Life Sciences) y Vetanda Group, mediante un acuerdo con Tec Edmonton, empresa de la Universidad responsable de comercializar los productos que desarrollan sus expertos. Según los investigadores, esta colaboración da la oportunidad de poder cambiar la vida de quienes sufren la intolerancia al gluten, ya que brinda mayor libertad para disfrutar de una dieta variada, lo que mejora de forma significativa su calidad de vida. La píldora estará disponible inicialmente para los celiacos de Canadá, posteriormente se espera que sea aprobada en Estados Unidos y en Europa, la rapidez de su introducción en el mercado dependerá en gran medida de la rapidez de las agencias reguladoras como la FDA o la EFSA.
Podéis conocer más detalles de la investigación a través de este artículo publicado en la página web de la Universidad de Alberta.
http://bit.ly/1OyBiyS

La "Carlota" fue mi primer coche y probablemente el que más disfrute


miércoles, julio 15, 2015

No me arrepiento de las cosas que he hecho. Me arrepiento de las cosas que no hice cuando tuve la oportunidad.

La mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo, así la compañía es una elección, no una necesidad.

Un contrato que cambio mi vida




Llegue a España el 11 de septiembre de 1971, dormí en una pensión en La Coruña y al otro día fui a Oviedo en el bus, esa noche dormí mi primera noche en Asturias y al bajar al bar a desayunar (el poco dinero se escurría entre mis dedos) me cruzo con el vendedor de Sweda, con el que converse sobre mi corta vida profesional. A la hora regresa y me dice que su jefe quiere que sea vendedor suyo. En menos de 7 días debo obtener el carnet de conducir, requisito imprescindible, ya que  en mi labor debía recorrer el occidente asturiano, la empresa me prometió comprarme el coche y descontarlo en 24 meses, por lo que el contrato fue "fijo" desde el primer día.
En la fotocopia, la nómina esta rodeada de las pesetas que cobre, en esa época se cobraba en efectivo.Todo un tesoro para mí, si pensamos que traje conmigo 3 mil pesetas cuando vine de Montevideo. 
La empresa me invito a comer junto a mis nuevos compañeros en el restaurante "Asturias", uno de los mejores de Oviedo, para festejar mi primer empleo en España.






































domingo, julio 05, 2015

Cuando llega ese difícil momento en el que debes terminar con una amistad

La estás dejando ir y sabes que no hay vuelta atrás.
Puede que hayan sido amigas desde pequeñas, que por años hayan planeado lo que harían cuando fuesen más grandes, que sus conversaciones hubiesen estado plagadas de sueños y palabras que determinaban que serían amigas por años. Decías ‘para siempre’ sin que te asustara por que claramente pasarían una eternidad juntas. O puede que se hayan conocido hace poco y que lo suyo haya sido una amistad explosiva, de la nada encontraste a tu alma gemela en ella y supiste que nunca más estarías sola.
Sin embargo, hay algunos casos en que el final no es tan feliz, no es lo que imaginabas y de una u otra forma, a pesar de que no es exactamente lo que querrías hacer, ha llegado el momento de decir adiós porque es necesario. Es cierto que todas las amistades pasan por altos y bajos, como cualquier otra relación, pero hay casos en los que claramente las cosas ya no pueden seguir como están. Una y otra vez te hace sentir que no eres una prioridad, te deja plantada en innumerables ocasiones, olvida los planes importantes que tienen y es posible que en más de una ocasión haya preferido a un chico por sobre ti.
Por un tiempo habías decidido que no importaba, que todas las amigas se comportaban de esa forma de vez en cuando, pero es hora de asumir que ser amiga de alguien no es un trabajo de medio tiempo ni algo que requiera que constantemente debas forzar a alguien más a comportarse a la altura de la situación. Ser amiga de alguien significa que sabrás que tendrás a esa persona a quien llamar sin importar sin son las 3 de la mañana, si está lloviendo o si necesitas desesperadamente que te vaya a buscar a algún sitio o si simplemente necesitas que te deje hablar hasta que te sientas un poco mejor. Significa todas estas cosas porque tú también estás dispuesta a hacer exactamente lo mismo por ella e incluso más.
Decirle adiós a esa persona que tanto querías que fuese tu amiga nunca es sencillo, pero tal como mi padre siempre me decía, si es algo que te causa más lágrimas que sonrisas, entonces claramente no te hace bien. Aunque sabes que hoy le dices adiós para siempre y que la próxima vez que ella te escriba o que te llame probablemente no le contestarás, quiero que sepas que es para mejor. Siempre hablamos de relaciones amorosas, pero a la hora de hablar de la amistad deberíamos tener los mismos parámetros: nunca debes estar dispuesta a quedarte cerca de alguien que te hace daño, ni mucho menos a ser siempre su opción y nunca su prioridad.
Es posible que tengamos algo en común, y es que a pesar de todo, seguirás deseándole lo mejor, incluso si nunca lograron realmente encontrarse. De ella aprendiste mucho, pero es una etapa que ahora llega a su fin y aunque muchas veces sientes que no puedes dejar de extrañarla, quiero que recuerdes esto: estarás bien. El mundo se abre ante ti y aunque muchas veces parece hacerlo de la peor manera posible, todo lo que tienes que hacer es seguir caminando con la frente en alto. Confía, todo estará bien
http://bit.ly/1euTwo3

jueves, julio 02, 2015

Estudio: La belleza de las mujeres bloquea la racionalidad de los hombres

Un estudio psicológico concluye que los hombres suelen pensar de manera irracional cuando interactúan con mujeres guapas.Belleza de las mujeres influye en racionalidad de los hombres
Un equipo de especialistas asiáticos ha descubierto que los hombres casi pierden la cabeza cuando hablan con mujeres hermosas y acaban comportándose de manera desventajosa, informa el diario 'ABC' citando un estudio presentado por la revista 'Frontiers in Neuroscience'.
La conclusión principal de este estudio consiste en que los hombres no son capaces de distinguir entre justicia e injusticia cuando se trata de mujeres atractivas. Asimismo, según los datos del citado estudio, los hombres encuestados tienden a contestar con mayor certeza y rapidez que están listos a gastar dinero en mujeres bonitas pese a que les hagan propuestas injustas e irrazonables.
No obstante, las causas de este fenómeno todavía se desconocen. Es probable que exista una inclinación hacia la amabilidad hacia la gente con aspecto atractivo en general.
http://bit.ly/1R50odE